누구나 일상 속에서 스트레스를 받지만, 감정의 저하가 지속된다면 우울증일 수 있습니다. 우울증 테스트를 통해 현재의 마음 상태를 점검하고, 필요한 심리 상담이나 지원을 받는 것이 무엇보다 중요합니다. ✨ 목차우울증이란?우울증 증상공식 자가진단 테스트상담 및 회복 방법우울증에 대한 오해와 진실우울증 관련 자주 묻는 질문🌿 우울증이란?우울증은 단순한 기분 저하를 넘어서, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 질환입니다. 지속적인 슬픔, 무기력함, 흥미 저하 등의 증상이 주요하게 나타나며, 적절한 대응 없이 방치할 경우 심리적 고립감이나 사회적 관계 단절로 이어질 수 있습니다. 중요한 것은 누구에게나 발생할 수 있는 상태이며, 조기에 자각하고 도움을 받는 것이 회복의 시작이라는 점입니다.🩵 우..
